Je winkelwagen is momenteel leeg!
De ultieme, eenvoudig te bereiden maaltijd voor ontbijt of tussendoor, perfect voor het hele gezin!
Deze Blended Chocolate Chia Pudding is onweerstaanbaar romig en zit boordevol rijke cacaosmaak, voor een verwenmoment dat ook je lichaam voedt met waardevolle vezels.
Het mooiste? Je hebt slechts vier ingrediënten nodig – echt waar, maar vier!
Een voedzaam ontbijt dat je spijsvertering ondersteunt en aansluit bij verschillende dieetwensen.
Glutenvrij, sojavrij en volledig veganistisch – genieten zonder compromissen!
Dit recept is voor 1 portie, voel je vrij om het te vermenigvuldigen voor een paar dagen. Het kost slechts een paar minuten om een heerlijk en gezond ontbijt of tussendoortje voor de komende week voor te bereiden.
Ingrediënten
4 tot 5 eetlepels chiazaad
1 theelepel raw cacao of 1 scoop Pure protein Chocolate
Plantaardige melk naar keuze (Wij houden van ongezoete kokosmelk)
Kokos(yoghurt), Frambozen of ander fruit om te toppen
Methode
Meng de droge ingrediënten samen.
Voeg vervolgens de melk toe. Roer opnieuw en zet het in de koelkast voor nog eens 5 minuten.
Als de pudding te vloeibaar is, voeg meer chiazaad toe en herhaal het proces.
Bewaar overgebleven chiazaadpudding in een luchtdichte container in de koelkast tot 3 tot 4 dagen.
Optioneel om te serveren met kokosyoghurt en fruit.
Geniet ervan!
Vergeet niet ons te taggen op Instagram @your.healthyfix en deel je gezonde start van de dag.
Samen op weg naar een smaakvolle en gezonde levensstijl!