Berry Açai Bowl

Wij zijn dol op Açaí – en wel om heel wat redenen!

• Antioxidantenkracht: Açaí-bessen zitten boordevol antioxidanten, vooral anthocyanen.
• Gezond hart: Ze kunnen bijdragen aan een gezond hart door het verlagen van cholesterol en het verbeteren van de bloedcirculatie.
• Hersenfunctie: Açaí wordt in verband gebracht met verbeterde cognitieve functies en mogelijk bescherming tegen leeftijdsgebonden achteruitgang.
• Ondersteuning van het immuunsysteem: Essentiële vitaminen en mineralen in açaí versterken je immuunsysteem.
• Ontstekingsremmend: De actieve stoffen in açaí helpen ontstekingen te verminderen en beschermen zo tegen chronische ziekten.
• Gewichtsbeheersing: Studies suggereren dat açaí kan helpen bij gewichtsbeheersing door een verzadigd gevoel te geven.
• Gezonde huid: Antioxidanten dragen bij aan een gezonde huid door vrije radicalen te bestrijden en de collageenproductie te ondersteunen.

Na het ontdekken van al deze ongelooflijke voordelen, weten we zeker dat jij açaí

net zo heerlijk zal vinden als wij!

Hier is een recept dat je absoluut moet proberen:

INGREDIËNTEN:

1 grote scoop YHF Pure Protein Vanilla Matcha
1 eetlepel chiazaad
150g gemengde diepvriesbessen
1 portie (100g) diepvries Açaí
350 ml ongezoete kokosmelk
1 eetlepel gojibessen

BEREIDING:

Mix alle ingrediënten in een blender en blend tot een glad geheel.
Serveer koud in een kom en werk af naar wens.

Geniet van deze antioxidantrijke power bowl!

Deel jouw creatie met een smakelijke foto.
Vergeet ons niet te taggen op Instagram @your.healthyfix voor een gezonde kickstart van je dag. Let’s get on the road to a tasty and healthy lifestyle together!