Spijsverteringsenzymen zijn héle kleine eiwitmoleculen met een unieke vorm en functie, die overal in ons lichaam voorkomen. Elk enzym heeft z’n eigen karakter en taak. Net zoals wij allemaal een andere rol hebben, geldt dat ook voor enzymen. Hun hoofdtaak? Het afbreken van voedingsstoffen tot...

Vandaag hebben we het over eiwitten en hoeveel je daar dagelijks van nodig hebt. Een populaire vraag, vooral bij mensen die net starten met hun fitness- of gezondheidsreis. Maar let op: eiwitten zijn niet alleen belangrijk voor sporters – ze zijn essentieel voor iedereen! Experts zeggen...

Onze Vanilla Protein Blend De meest geliefde smaak aller tijden — en wij besloten om er een twist aan te geven door er echte matcha aan toe te voegen. Vanille-eiwit is waarschijnlijk de populairste smaak die er is, maar wij wilden niet zomaar de volgende zijn in...

Maak je klaar om je dag te starten met een smaakexplosie, een proteïneboost en een portie antioxidanten! Deze voedzame bowl verwent je smaakpapillen met de zoete goedheid van bosbessen en vanille, en voorziet je lichaam van de eiwitten die je nodig hebt voor een energieke,...

Ben jij net zo’n chocoladefan als ik? Dan móét je dit recept proberen. Zó LEKKER!     INGREDIËNTEN: 1 portie (1 grote scoop) YHF Pure Protein Chocolate 100 ml ongezoete amandelmelk 2 ontpitte dadels 1/2 bevroren banaan 10 hazelnoten 1 eetlepel pindakaas BEREIDING: Mix alle ingrediënten in je blender en blend tot een glad geheel. Werk af...

  Last van weinig energie en moeite met concentreren? Onze YHF Power Protein Bowl is jouw smakelijke oplossing! We hebben deze ingrediënten zorgvuldig gekozen om je focus en energieniveau een natuurlijke boost te geven.   Probeer dit geheime wapen tegen je middagdipjes.     INGREDIËNTEN: 1 grote scoop YHF Pure Protein Vanilla-Matcha 20...

  Kíjk toch eens naar deze voedzame smoothie bowl! Een visueel feestje boordevol voedzame ingrediënten om je dag een boost te geven. INGREDIËNTEN: 1 grote scoop YHF Pure Protein Vanilla Matcha1 eetlepel chiazaad150g diepvriesbessen1/2 bevroren banaan70 ml ongezoete kokosmelk100 ml amandel- of kokosyoghurt BEREIDING: Mix alle ingrediënten in je blender en...

Op zoek naar een voedzaam ontbijt voor onderweg? Onze meisjes zijn dol op deze heerlijke Pinky smoothie! Laten we samen sippen, glimlachen en de dag veroveren! Hier is het recept: INGREDIËNTEN: 1 grote scoop YHF Pure Protein Vanilla-Matcha 350 ml ongezoete amandelmelk 2 eetlepels havermout 1 bevroren banaan 1/4 avocado 5–8 aardbeien BEREIDING: Mix alle ingrediënten...