Inspirerende recepten en de wetenschap achter onze supplementen. Je vindt nog meer blogartikels op onze Engelse blog.
Enter adaptogenen - een klasse van kruiden die worden geprezen als "de balansversterkers van de natuur" vanwege hun opmerkelijke vermogen om het lichaam te helpen zich aan te passen aan stress....
Op zoek naar een snel, voedzaam ontbijt of een gezond tussendoortje? Ontdek deze heerlijke, schuldvrije bananenmuffins! Perfect voor onderweg en een traktatie die je zonder zorgen kunt delen met het h...
De ultieme, eenvoudig te bereiden maaltijd voor ontbijt of tussendoor, perfect voor het hele gezin! Deze Blended Chocolate Chia Pudding is onweerstaanbaar romig en zit boordevol rijke cacaosmaak, voor...
Ben je op zoek naar een gezonde boost voor je maaltijden? Voedingsrijke dressings kunnen precies het antwoord zijn waar je naar op zoek bent. Deze smaakvolle toevoegingen verbeteren niet alleen de sma...
Wij zijn dol op Açaí – en wel om heel wat redenen! Antioxidantenkracht: Açaí-bessen zitten boordevol antioxidanten, vooral anthocyanen. Gezond hart: Ze kunnen bijdragen aan een gezond hart door ...
Op zoek naar een voedzaam ontbijt voor onderweg? Onze meisjes zijn dol op deze heerlijke Pinky smoothie! Laten we samen sippen, glimlachen en de dag veroveren! Hier is het recept: INGREDIËNTEN: 1 gro...
Maak je klaar om je ochtenden te starten met een explosie van geluk dankzij onze Blueberry Brain Boost Smoothie! Dit is niet zomaar een smoothie… het is een feestje voor je smaakpapillen en e...
Kíjk toch eens naar deze voedzame smoothie bowl! Een visueel feestje boordevol voedzame ingrediënten om je dag een boost te geven. INGREDIËNTEN: 1 grote scoop YHF Pure Protein Vanilla Matcha1 ee...
Last van weinig energie en moeite met concentreren? Onze YHF Power Protein Bowl is jouw smakelijke oplossing! We hebben deze ingrediënten zorgvuldig gekozen om je focus en energieniveau een natuur...
Ben jij net zo’n chocoladefan als ik? Dan móét je dit recept proberen. Zó LEKKER! INGREDIËNTEN: 1 portie (1 grote scoop) YHF Pure Protein Chocolate 100 ml ongezoete amandelmelk 2 ontpitte ...
Maak je klaar om je dag te starten met een smaakexplosie, een proteïneboost en een portie antioxidanten! Deze voedzame bowl verwent je smaakpapillen met de zoete goedheid van bosbessen en vanille, en...
Onze Vanilla Protein Blend De meest geliefde smaak aller tijden — en wij besloten om er een twist aan te geven door er echte matcha aan toe te voegen. Vanille-eiwit is waarschijnlijk de populairste ...
Got … Mylk? De tijd dat je keuze beperkt was tot magere, halfvolle of volle melk is voorgoed voorbij! Dankzij de opmars van veganisme en zuivelvrije diëten is melk allang niet meer alleen van d...
Vandaag hebben we het over eiwitten en hoeveel je daar dagelijks van nodig hebt. Een populaire vraag, vooral bij mensen die net starten met hun fitness- of gezondheidsreis. Maar let op: eiwitten zijn ...
Spijsverteringsenzymen zijn héle kleine eiwitmoleculen met een unieke vorm en functie, die overal in ons lichaam voorkomen. Elk enzym heeft z’n eigen karakter en taak. Net zoals wij allemaal een an...
